"Morda ne želite spoznati samega sebe, ker se bojite, kaj bi morda odkrili. Mnogi ljudje se bojijo, da so slabi. Toda vse, kar lahko odkrijete o sebi, niste vi sami. Vse, kar lahko spoznate o sebi, niste vi. Spoznanje sebe pomeni biti vi sami, in biti vi sami je prenehanje istovetenja z vsebino.

Večina ljudi se opredeljuje z vsebino svojega življenja. Kar koli zaznamo, izkusimo, naredimo, mislimo ali čutimo, je vsebina. Vsebina je vse tisto, kar povsem vsrka našo pozornost in s čimer se poistovetimo. Ko pomislimo ali rečemo "moje življenje", ne govorimo o življenju, ki smo, marveč o življenju, ki ga imamo ali se nam zdi, da ga imamo. Govorimo o vsebini, o svoji starosti, zdravju, svojih odnosih, denarju, delu in življenskem raspoloženju in tudi o svojem umsko-čustvenem raspoloženju. Notranje in zunanje okoliščine življenja, naša preteklost in prihodnost, vse to pripada področju vsebine. Prav tako tudi dogodki, torej kar koli se zgodi.

Kaj še obstaja poleg vsebine? Tisto, kar vsebini omogoča obstoj, notranji prostor zavesti." (Eckhart Tolle - Nova Zemlja - stran154. - 1.natis. - Kranj : Ganeš, 2009)